Presencia
Entrena tu atención, cultiva la compasión
Presencia es un programa de Atención Plena Compasiva (APC) en diez sesiones guiadas: audios de meditación, reflexiones breves y un diario de práctica para llevar la calma a tu día a día.
8 módulos · 10 sesiones15 a 25 min por sesiónPrivado y gratuito
